Analisi gara HYROX: Sally Day & Karen Shaw & 2 altri - Sydney 01:22:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sally Day & Karen Shaw & 2 altri

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:22:25
Classifica: #98
Classifica AG: #18
Categoria: RELAY · OPEN

Sally Day

Karen Shaw

Melinda Rodger

Mikayla Rodger

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:37 (47%)

Stations36:10 (44%)

Roxzone7:43 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:50/km+8.2%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:13	209
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:53	180
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:58	38
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:05	134
Running 5	4:13	-
Rowing	5:14	235
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:56	108
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:10	283
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:41	273
Running Total	38:37	54
Roxzone Total	7:43	44