Analisi gara HYROX: Justin Leung & Lauren Nowacka & 2 altri - Sydney 01:28:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Justin Leung & Lauren Nowacka & 2 altri

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:28:06
Classifica: #220
Classifica AG: #173
Categoria: RELAY · OPEN

Justin Leung

Lauren Nowacka

Tamara Simic

Alex Jalloh

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:37 (46%)

Stations39:11 (44%)

Roxzone8:23 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km-1.3%21.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:44	169
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:47	152
Running 3	3:59	-
Sled Pull	7:17	288
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:55	178
Running 5	4:32	-
Rowing	5:31	269
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:17	236
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:46	74
Running 8	7:37	-
Wall Balls	8:54	268
Running Total	40:37	175
Roxzone Total	8:23	169