Analisi gara HYROX: John Rodgers - London Excel 01:09:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John Rodgers

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:09:06
Classifica: #286
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

John Rodgers

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running27:58 (40%)

Stations31:48 (46%)

Roxzone9:24 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:30/km+9.4%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:17	74
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:55	145
Running 3	3:23	-
Sled Pull	5:13	247
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	4:02	208
Running 5	3:25	-
Rowing	4:21	96
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:06	119
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:13	92
Running Total	27:58	192
Roxzone Total	9:24	172