Analisi gara HYROX: Alex Birbeck - London Excel 01:09:58 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alex Birbeck

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:09:58
Classifica: #161
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · PRO

Alex Birbeck

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:03 (40%)

Stations32:38 (47%)

Roxzone9:21 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:30/km+8.3%16.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:34	267
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:57	155
Running 3	3:20	-
Sled Pull	4:27	116
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:24	268
Running 5	3:27	-
Rowing	4:34	229
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	2:02	247
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	4:10	138
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:30	124
Running Total	28:03	195
Roxzone Total	9:21	166