Analisi gara HYROX: Kate Dale - London Excel 01:13:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kate Dale

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:13:02
Classifica: #85
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · PRO

Kate Dale

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:40 (41%)

Stations33:21 (46%)

Roxzone10:06 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:43/km+5.9%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:58	57
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:58	37
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:31	30
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:03	39
Running 5	3:47	-
Rowing	5:11	113
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:49	164
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	4:03	35
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:48	33
Running Total	29:40	65
Roxzone Total	10:06	75