Analisi gara HYROX: Grace Dejong - London Excel 01:30:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Grace Dejong

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:30:21
Classifica: #358
Classifica AG: #38
Categoria: SOLO · PRO

Grace Dejong

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:19 (35%)

Stations47:41 (53%)

Roxzone11:26 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+9.6%17.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:49	33
Running 2	3:48	-
Sled Push	5:11	296
Running 3	3:49	-
Sled Pull	9:38	306
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	5:56	215
Running 5	3:52	-
Rowing	5:24	214
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:55	38
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	6:11	235
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:37	251
Running Total	31:19	110
Roxzone Total	11:26	144