Analisi gara HYROX: Craig Russell

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:21:42
Classifica: #2558
Classifica AG: #542
Categoria: SOLO · OPEN

Craig Russell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running31:08 (38%)

Stations40:31 (50%)

Roxzone10:08 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:54/km+13.4%18.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:56	1650
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:57	1705
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:57	1590
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:30	1351
Running 5	3:50	-
Rowing	4:49	1052
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:12	1668
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	6:01	1912
Running 8	5:39	-
Wall Balls	9:09	1956
Running Total	31:08	941
Roxzone Total	10:08	570

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