Analisi gara HYROX: Lauren Rock - London Excel 01:11:26 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lauren Rock

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:11:26
Classifica: #120
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Lauren Rock

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:12 (42%)

Stations30:46 (43%)

Roxzone10:33 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:46/km+5.2%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:59	77
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:07	169
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:24	142
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	4:39	164
Running 5	3:45	-
Rowing	5:00	117
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:07	701
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:30	73
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:00	24
Running Total	30:12	118
Roxzone Total	10:33	168