Analisi gara HYROX: Aaron Rufus - London Excel 01:13:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Aaron Rufus

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:13:55
Classifica: #1344
Classifica AG: #265
Categoria: SOLO · OPEN

Aaron Rufus

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:40 (43%)

Stations31:42 (43%)

Roxzone10:37 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+6.8%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:25	229
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:32	883
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:52	350
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:13	1224
Running 5	3:57	-
Rowing	4:36	533
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:49	865
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:10	1437
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:05	59
Running Total	31:40	1099
Roxzone Total	10:37	893