Analisi gara HYROX: Keith Dawson - London Excel 01:40:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Keith Dawson

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:40:22
Classifica: #4660
Classifica AG: #405
Categoria: SOLO · OPEN

Keith Dawson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:49 (35%)

Stations51:57 (52%)

Roxzone13:41 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+8.6%22.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:23	2618
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:37	2463
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:48	2240
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	8:59	2628
Running 5	4:23	-
Rowing	6:03	2738
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:37	2365
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	7:07	2421
Running 8	6:46	-
Wall Balls	12:23	2534
Running Total	34:49	1766
Roxzone Total	13:41	2215