Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Charlotte Davey

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:51:38
Classifica: #1124
Classifica AG: #145
Categoria: SOLO · OPEN

Charlotte Davey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:49 (37%)

Stations52:57 (47%)

Roxzone16:56 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+2.7%16.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:42	-
SkiErg	6:26	1322
Running 2	4:59	-
Sled Push	5:03	1363
Running 3	5:09	-
Sled Pull	8:25	1315
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:14	737
Running 5	5:17	-
Rowing	6:20	1202
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	4:33	1371
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:39	887
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:17	1073
Running Total	41:49	978
Roxzone Total	16:56	1177

HYROX Race Analysis: Charlotte Davey

Charlotte Davey

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Charlotte Davey

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split