Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anya Walters

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:57:52
Classifica: #1206
Classifica AG: #277
Categoria: SOLO · OPEN

Anya Walters

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:49 (41%)

Stations52:45 (45%)

Roxzone17:25 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+15.6%23.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:54	1040
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:23	1038
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:45	1104
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	11:08	1261
Running 5	5:46	-
Rowing	5:56	1006
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:06	1244
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:57	976
Running 8	9:30	-
Wall Balls	10:36	1184
Running Total	47:49	1233
Roxzone Total	17:25	1221

HYROX Race Analysis: Anya Walters

Anya Walters

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anya Walters

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split