Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Leah King

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:07:51
Classifica: #1280
Classifica AG: #175
Categoria: SOLO · OPEN

Leah King

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:16 (38%)

Stations63:01 (49%)

Roxzone16:39 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:02/km+8.6%24.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:52	-
SkiErg	6:43	1366
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:52	1354
Running 3	6:05	-
Sled Pull	7:33	1239
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	8:46	1062
Running 5	6:09	-
Rowing	7:04	1344
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	4:38	1374
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:46	1239
Running 8	9:29	-
Wall Balls	15:39	1329
Running Total	48:16	1244
Roxzone Total	16:39	1161

HYROX Race Analysis: Leah King

Leah King

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Leah King

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split