HYROX Race Analysis: Louis Ambert & Emily Rossiter - London Excel 00:59:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Louis Ambert & Emily Rossiter

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 00:59:21
Classifica: #24
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Louis Ambert

Emily Rossiter

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running28:18 (48%)

Stations22:13 (37%)

Roxzone8:53 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:32/km+5.6%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:08	41
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:31	6
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:50	21
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:15	37
Running 5	3:30	-
Rowing	4:18	67
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:32	216
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:22	9
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	28:18	69
Roxzone Total	8:53	43