Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lewis Maitland-Knibb & Tobin Denton

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:01:03
Classifica: #229
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lewis Maitland-Knibb

Tobin Denton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running27:56 (46%)

Stations24:13 (40%)

Roxzone8:59 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:29/km+8.8%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:07	471
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:42	1042
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:27	1356
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:36	373
Running 5	3:17	-
Rowing	4:18	476
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:36	1125
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:51	272
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:36	54
Running Total	27:56	234
Roxzone Total	8:59	178

HYROX Race Analysis: Lewis Maitland-Knibb & Tobin Denton

Lewis Maitland-Knibb

Tobin Denton

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lewis Maitland-Knibb

Tobin Denton

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split