Analisi gara HYROX: Cassie Holden & Zuzia Smith - London Excel 01:14:45 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Cassie Holden & Zuzia Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:14:45
Classifica: #338
Classifica AG: #49
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cassie Holden

Zuzia Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:35 (48%)

Stations27:28 (37%)

Roxzone11:46 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km+8.0%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:50	377
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:28	94
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:12	41
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:05	844
Running 5	4:25	-
Rowing	4:49	134
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	654
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	501
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:09	625
Running Total	35:35	427
Roxzone Total	11:46	432