Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Claire Warner-Sharp & Eliza Scott

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:20:20
Classifica: #722
Classifica AG: #208
Categoria: DOUBLES · OPEN

Claire Warner-Sharp

Eliza Scott

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:37 (49%)

Stations28:30 (35%)

Roxzone12:18 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+11.1%15.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:03	795
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:55	1293
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:53	521
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:35	491
Running 5	5:02	-
Rowing	5:09	642
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:53	1166
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:33	891
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:29	29
Running Total	39:37	963
Roxzone Total	12:18	615

HYROX Race Analysis: Claire Warner-Sharp & Eliza Scott

Claire Warner-Sharp

Eliza Scott

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Claire Warner-Sharp

Eliza Scott

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split