Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Peter Göbel & Laura Katharina Eva-Maria Marx

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:09:18
Classifica: #240
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · OPEN

Peter Göbel

Laura Katharina Eva-Maria Marx

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:58 (48%)

Stations25:23 (37%)

Roxzone11:03 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:07/km+9.3%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:16	152
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:43	95
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:28	260
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:43	164
Running 5	4:11	-
Rowing	4:33	258
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:39	475
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:28	411
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:33	26
Running Total	32:58	361
Roxzone Total	11:03	430

HYROX Race Analysis: Peter Göbel & Laura Katharina Eva-Maria Marx

Peter Göbel

Laura Katharina Eva-Maria Marx

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Peter Göbel

Laura Katharina Eva-Maria Marx

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split