Analisi gara HYROX: Demi Lidster & Greg Houghton

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:10:18
Classifica: #550
Classifica AG: #103
Categoria: DOUBLES · OPEN

Demi Lidster

Greg Houghton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running31:52 (45%)

Stations28:16 (40%)

Roxzone10:15 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:59/km+10.1%15.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:30	487
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:02	526
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:41	1124
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	256
Running 5	3:56	-
Rowing	4:51	718
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	692
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:36	501
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:57	183
Running Total	31:52	260
Roxzone Total	10:15	211

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