Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michael Barnard & Jayme-Leigh Taylor

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

Tempo totale: 02:20:06
Classifica: #1472
Classifica AG: #259
Categoria: DOUBLES · OPEN

Michael Barnard

Jayme-Leigh Taylor

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running72:18 (52%)

Stations42:49 (31%)

Roxzone25:03 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:02/km+57.0%31.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:08	1361
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:38	1261
Running 3	7:35	-
Sled Pull	6:02	1426
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	4:51	1238
Running 5	9:12	-
Rowing	5:36	1374
Running 6	9:34	-
Farmers Carry	2:27	1449
Running 7	10:20	-
Sandbag Lunges	5:56	1355
Running 8	15:23	-
Wall Balls	10:11	1453
Running Total	1:12:18	1479
Roxzone Total	25:03	1479

HYROX Race Analysis: Michael Barnard & Jayme-Leigh Taylor

Michael Barnard

Jayme-Leigh Taylor

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michael Barnard

Jayme-Leigh Taylor

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split