Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Neil Linford-Hazell & Robert Chappell

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:13:03
Classifica: #1023
Classifica AG: #107
Categoria: DOUBLES · OPEN

Neil Linford-Hazell

Robert Chappell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:52 (46%)

Stations27:43 (38%)

Roxzone11:32 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+9.1%17.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:10	559
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:40	512
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:52	283
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:02	740
Running 5	4:16	-
Rowing	4:33	917
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	1445
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:27	834
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:11	1586
Running Total	33:52	1034
Roxzone Total	11:32	1106

HYROX Race Analysis: Neil Linford-Hazell & Robert Chappell

Neil Linford-Hazell

Robert Chappell

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Neil Linford-Hazell

Robert Chappell

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split