Analisi gara HYROX: Katie Smith & Sarah Rafferty - London Excel 01:20:10 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Katie Smith & Sarah Rafferty

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:20:10
Classifica: #1249
Classifica AG: #350
Categoria: DOUBLES · OPEN

Katie Smith

Sarah Rafferty

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:51 (43%)

Stations31:59 (40%)

Roxzone13:25 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+3.6%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:29	1351
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:03	1046
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:04	1312
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:10	582
Running 5	4:18	-
Rowing	5:25	944
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:17	1518
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:27	515
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:04	388
Running Total	34:51	277
Roxzone Total	13:25	790