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Analisi gara HYROX: Ross Conroy
HYROX DUBLIN — 12 novembre 2025
Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL
Ross Conroy
Tempo totale
01:18:14
Classifica
#213
Classifica AG
#60
Categoria
SOLO · PRO
RC
Ross Conroy
12-16
NOV
2025
5
Completato
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
35:04 (45%)
Stations
39:28 (50%)
Roxzone
3:47 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:23/km
+13.3%
19.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:38
-
SkiErg
4:17
72
Running 2
4:24
-
Sled Push
3:21
71
Running 3
4:50
-
Sled Pull
7:02
105
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
4:33
73
Running 5
4:58
-
Rowing
4:37
75
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:22
84
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
5:05
82
Running 8
3:24
-
Wall Balls
8:11
89
Running Total
35:04
46
Roxzone Total
3:47
61
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Analisi gara HYROX: Ross Conroy - Dublin 01:18:14 | HyCoach