Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Floris Van Drunen

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:25:44
Classifica: #110
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · PRO

Floris Van Drunen

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:39 (37%)

Stations50:47 (59%)

Roxzone3:23 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+13.4%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:24	108
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:52	120
Running 3	4:08	-
Sled Pull	8:06	133
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:07	62
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	71
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:18	91
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:04	88
Running 8	3:10	-
Wall Balls	18:24	147
Running Total	31:39	30
Roxzone Total	3:23	41

HYROX Race Analysis: Floris Van Drunen

Floris Van Drunen

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Floris Van Drunen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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