Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eleanor Mcguinness

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:37:09
Classifica: #392
Classifica AG: #62
Categoria: SOLO · OPEN

Eleanor Mcguinness

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:31 (52%)

Stations41:05 (42%)

Roxzone5:37 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:19/km+12.7%18.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:11	296
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:53	432
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:57	372
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	6:31	279
Running 5	7:02	-
Rowing	5:25	290
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:19	344
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:19	381
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:30	374
Running Total	50:31	421
Roxzone Total	5:37	368

HYROX Race Analysis: Eleanor Mcguinness

Eleanor Mcguinness

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eleanor Mcguinness

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split