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HYROX Race Analysis: James Lang
HYROX DUBLIN — November 12, 2025
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Tempo totale
01:05:36
Classifica
#48
Classifica AG
#9
Categoria
SOLO · OPEN
JL
James Lang
12-16
NOV
2025
5 days
Completed
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:39 (50%)
Stations
29:43 (45%)
Roxzone
3:19 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:05/km
+5.1%
17.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:39
-
SkiErg
4:16
195
Running 2
4:17
-
Sled Push
2:29
268
Running 3
4:30
-
Sled Pull
3:44
128
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
3:18
28
Running 5
4:39
-
Rowing
4:24
86
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
2:18
609
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
3:51
101
Running 8
3:08
-
Wall Balls
5:23
155
Running Total
32:39
48
Roxzone Total
3:19
64
HYROX Race Analysis: James Lang - Dublin 01:05:36 | HyCoach