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Analisi gara HYROX: Paul Mcmanus - Dublin 01:11:00 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Paul Mcmanus
HYROX DUBLIN — 12 novembre 2025
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Paul Mcmanus
Tempo totale
01:11:00
Classifica
#428
Classifica AG
#59
Categoria
SOLO · OPEN
PM
Paul Mcmanus
12-16
NOV
2025
5
Completato
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:09 (51%)
Stations
31:15 (44%)
Roxzone
3:40 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:31/km
+15.9%
18.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:39
-
SkiErg
4:16
187
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:43
443
Running 3
4:53
-
Sled Pull
3:56
205
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
4:57
323
Running 5
5:11
-
Rowing
4:36
268
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:36
97
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
3:45
89
Running 8
3:52
-
Wall Balls
5:26
169
Running Total
36:09
217
Roxzone Total
3:40
181
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