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Analisi gara HYROX: Tony Dix - Dublin 01:14:07 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Tony Dix
HYROX DUBLIN — 12 novembre 2025
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Tony Dix
Tempo totale
01:14:07
Classifica
#623
Classifica AG
#5
Categoria
SOLO · OPEN
TD
Tony Dix
12-16
NOV
2025
5
Completato
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
38:39 (52%)
Stations
31:37 (43%)
Roxzone
3:56 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:50/km
+1.6%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:21
288
Running 2
5:14
-
Sled Push
2:24
213
Running 3
5:15
-
Sled Pull
4:06
291
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
4:43
260
Running 5
5:20
-
Rowing
4:24
87
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
1:59
364
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
4:02
148
Running 8
3:55
-
Wall Balls
5:38
196
Running Total
38:39
358
Roxzone Total
3:56
275
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