Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andrew Reed

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:27:17
Classifica: #585
Classifica AG: #139
Categoria: SOLO · OPEN

Andrew Reed

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:05 (49%)

Stations38:26 (44%)

Roxzone5:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+9.1%17.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:30	494
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:45	466
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:56	591
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:53	698
Running 5	6:14	-
Rowing	5:08	718
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:07	484
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:10	473
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:57	409
Running Total	43:05	617
Roxzone Total	5:50	684

HYROX Race Analysis: Andrew Reed

Andrew Reed

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Andrew Reed

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split