Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Niall Kelly

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 02:04:06
Classifica: #884
Classifica AG: #154
Categoria: SOLO · OPEN

Niall Kelly

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running58:46 (47%)

Stations56:35 (46%)

Roxzone8:51 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:21/km+33.6%19.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:51	796
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:29	275
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:36	749
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	9:52	869
Running 5	8:26	-
Rowing	5:08	717
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:44	774
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	7:41	822
Running 8	7:54	-
Wall Balls	18:14	887
Running Total	58:46	896
Roxzone Total	8:51	860

HYROX Race Analysis: Niall Kelly

Niall Kelly

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Niall Kelly

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split