Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lara Ley-Tayler & Siobhan Patten

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:17:40
Classifica: #55
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · PRO

Lara Ley-Tayler

Siobhan Patten

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:45 (51%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone3:57 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+14.4%17.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:29	59
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:29	78
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:05	88
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:31	96
Running 5	5:25	-
Rowing	5:10	84
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	51
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:06	60
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:16	84
Running Total	39:45	34
Roxzone Total	3:57	41

HYROX Race Analysis: Lara Ley-Tayler & Siobhan Patten

Lara Ley-Tayler

Siobhan Patten

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lara Ley-Tayler

Siobhan Patten

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split