Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Chiara Orlandi & Fabrizio Guerrini

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:23:47
Classifica: #355
Classifica AG: #73
Categoria: DOUBLES · OPEN

Chiara Orlandi

Fabrizio Guerrini

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:02 (60%)

Stations29:27 (35%)

Roxzone4:23 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+4.0%16.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:30	426
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:17	475
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:01	354
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:41	216
Running 5	6:59	-
Rowing	4:33	142
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:49	252
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:08	323
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:28	182
Running Total	50:02	416
Roxzone Total	4:23	225

HYROX Race Analysis: Chiara Orlandi & Fabrizio Guerrini

Chiara Orlandi

Fabrizio Guerrini

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Chiara Orlandi

Fabrizio Guerrini

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split