Analisi gara HYROX: Nicola Macmillan & Karina Curnow - Dublin 01:16:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nicola Macmillan & Karina Curnow

HYROX DUBLIN — 12 novembre 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:16:45
Classifica: #381
Classifica AG: #61
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicola Macmillan

Karina Curnow

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:22 (59%)

Stations27:22 (36%)

Roxzone4:04 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+11.8%19.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:39	285
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:25	99
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:27	101
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:24	104
Running 5	6:15	-
Rowing	5:15	430
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:45	293
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:04	141
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:23	333
Running Total	45:22	245
Roxzone Total	4:04	147