Analisi gara HYROX: Ella-mai Ruddy & Alisom Kenny - Dublin 01:21:42 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ella-mai Ruddy & Alisom Kenny

HYROX DUBLIN — 12 novembre 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo totale: 01:21:42
Classifica: #330
Classifica AG: #37
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ella-mai Ruddy

Alisom Kenny

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:35 (57%)

Stations30:15 (37%)

Roxzone4:56 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:49/km+13.0%19.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:51	488
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:25	100
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:07	417
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:11	551
Running 5	6:32	-
Rowing	5:07	327
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:31	65
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:23	266
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:40	437
Running Total	46:35	289
Roxzone Total	4:56	388