Analisi gara HYROX: Emma Kirkwood & Lisa Kirkwood - Dublin 01:27:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emma Kirkwood & Lisa Kirkwood

HYROX DUBLIN — 12 novembre 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:27:36
Classifica: #964
Classifica AG: #184
Categoria: DOUBLES · OPEN

Emma Kirkwood

Lisa Kirkwood

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:07 (57%)

Stations31:50 (36%)

Roxzone5:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:16/km+18.8%18.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:48	297
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:47	356
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:23	359
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:07	397
Running 5	7:16	-
Rowing	5:06	224
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:05	418
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:59	352
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:35	273
Running Total	50:07	313
Roxzone Total	5:43	352