Analisi gara HYROX: Dena Hogan & Patrick Syme & 2 altri - Dublin 00:53:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dena Hogan & Patrick Syme & 2 altri

HYROX DUBLIN — 12 novembre 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tempo totale: 00:53:43
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Dena Hogan

Patrick Syme

Anna Syme

Tom Hogan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:13 (54%)

Stations19:24 (36%)

Roxzone5:11 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:39/km+2.0%17.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:44	8
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:18	2
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:54	7
Running 5	3:42	-
Rowing	3:47	2
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	0:02	2
Running 8	2:55	-
Wall Balls	3:39	7
Running Total	29:13	3
Roxzone Total	5:11	31