Analisi gara HYROX: Lorcan Quaid & Katie Redmond & 2 altri - Dublin 01:04:28 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lorcan Quaid & Katie Redmond & 2 altri

HYROX DUBLIN — 12 novembre 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tempo totale: 01:04:28
Classifica: #19
Classifica AG: #14
Categoria: RELAY · OPEN

Lorcan Quaid

Katie Redmond

Sean Murphy

Shauna Corless

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:53 (54%)

Stations26:19 (41%)

Roxzone3:18 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+9.6%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:53	14
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:28	18
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:47	23
Running 5	4:41	-
Rowing	4:09	13
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:21	19
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:58	17
Running Total	34:53	23
Roxzone Total	3:18	15