Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stacy Brady

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · ADAPTIVE · OPEN · IRL

Tempo totale: 02:27:53
Classifica: #8
Classifica AG: #3
Categoria: ADAPTIVE · OPEN

Stacy Brady

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running77:46 (53%)

Stations59:11 (40%)

Roxzone11:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:43/km+26.3%21.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	6:22	7
Running 2	9:37	-
Sled Push	3:59	6
Running 3	10:14	-
Sled Pull	6:45	8
Running 4	11:01	-
Burpee Broad Jump	14:16	7
Running 5	12:01	-
Rowing	6:22	5
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	3:43	7
Running 7	12:09	-
Sandbag Lunges	13:01	8
Running 8	9:01	-
Wall Balls	4:43	5
Running Total	1:17:46	8
Roxzone Total	11:00	7

HYROX Race Analysis: Stacy Brady

Stacy Brady

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stacy Brady

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split