Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Deanne Lovell

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:34:37
Classifica: #36
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Deanne Lovell

17-19OTT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:26 (49%)

Stations41:43 (44%)

Roxzone6:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+3.3%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:57	33
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:54	39
Running 3	5:39	-
Sled Pull	7:06	31
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:01	26
Running 5	5:48	-
Rowing	4:55	16
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:33	28
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:00	22
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:17	37
Running Total	46:26	44
Roxzone Total	6:33	36

HYROX Race Analysis: Deanne Lovell

Deanne Lovell

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Deanne Lovell

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split