Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jenna Nunns

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:36:17
Classifica: #37
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · PRO

Jenna Nunns

17-19OTT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:41 (48%)

Stations42:27 (44%)

Roxzone7:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+6.0%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:54	27
Running 2	5:32	-
Sled Push	4:36	33
Running 3	5:51	-
Sled Pull	7:17	35
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:56	40
Running 5	6:07	-
Rowing	4:55	18
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:34	46
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:54	39
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:21	22
Running Total	46:41	46
Roxzone Total	7:14	44

HYROX Race Analysis: Jenna Nunns

Jenna Nunns

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jenna Nunns

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split