Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sidney Ann Weber

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:21:28
Classifica: #58
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Sidney Ann Weber

17-19OTT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:32 (50%)

Stations35:30 (44%)

Roxzone5:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+4.1%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:01	73
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:47	99
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:23	99
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:25	86
Running 5	4:56	-
Rowing	4:54	31
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	18
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:07	172
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:06	62
Running Total	40:32	68
Roxzone Total	5:31	64

HYROX Race Analysis: Sidney Ann Weber

Sidney Ann Weber

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sidney Ann Weber

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split