Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mayra Gisel Pino Gallardo

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ARG

Tempo totale: 01:29:48
Classifica: #133
Classifica AG: #33
Categoria: SOLO · OPEN

Mayra Gisel Pino Gallardo

17-19OTT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:53 (49%)

Stations38:07 (46%)

Roxzone4:42 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+18.9%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:05	95
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:12	185
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:44	138
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:55	119
Running 5	5:12	-
Rowing	5:26	178
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	7:59	290
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:46	40
Running Total	40:53	69
Roxzone Total	4:42	16

HYROX Race Analysis: Mayra Gisel Pino Gallardo

Mayra Gisel Pino Gallardo

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split