Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jorge Martínez

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:16:34
Classifica: #324
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · OPEN

Jorge Martínez

17-19OTT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:53 (46%)

Stations36:26 (48%)

Roxzone5:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+1.2%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	494
Running 2	4:18	-
Sled Push	6:20	1016
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:06	625
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:19	338
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	304
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:49	228
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:32	328
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:19	225
Running Total	34:53	183
Roxzone Total	5:18	358

HYROX Race Analysis: Jorge Martínez

Jorge Martínez

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jorge Martínez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split