Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: James Hutchinson

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 02:22:16
Classifica: #1012
Classifica AG: #100
Categoria: SOLO · OPEN

James Hutchinson

17-19OTT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running63:09 (44%)

Stations68:27 (48%)

Roxzone10:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:54/km+27.5%21.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:21	1006
Running 2	6:22	-
Sled Push	4:05	857
Running 3	6:46	-
Sled Pull	7:45	990
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	10:52	1016
Running 5	8:20	-
Rowing	6:12	1011
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	5:14	1018
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	12:38	1014
Running 8	12:03	-
Wall Balls	16:20	1009
Running Total	1:03:09	1016
Roxzone Total	10:46	983

HYROX Race Analysis: James Hutchinson

James Hutchinson

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

James Hutchinson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split