Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elodie Cali

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:11:51
Classifica: #11
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Elodie Cali

17-19OTT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:24 (52%)

Stations29:10 (41%)

Roxzone5:22 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km-27.3%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:37	9
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:52	79
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:09	12
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:21	44
Running 5	4:29	-
Rowing	4:48	19
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:40	8
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:02	2
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	37:24	26
Roxzone Total	5:22	65

HYROX Race Analysis: Elodie Cali

Elodie Cali

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elodie Cali

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split