Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Conner Collins & Jonathan Johnson-Linyard

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:07:14
Classifica: #65
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Conner Collins

Jonathan Johnson-Linyard

17-19OTT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:12 (60%)

Stations22:40 (34%)

Roxzone4:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+2.0%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:53	55
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:31	24
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:51	65
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:32	55
Running 5	5:04	-
Rowing	3:50	3
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:27	48
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:42	19
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:54	52
Running Total	40:12	123
Roxzone Total	4:26	30

HYROX Race Analysis: Conner Collins & Jonathan Johnson-Linyard

Conner Collins

Jonathan Johnson-Linyard

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Conner Collins

Jonathan Johnson-Linyard

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split