Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Cole Learn

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · PRO · CAN

Tempo totale: 00:54:36
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Cole Learn

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:53 (53%)

Stations22:29 (41%)

Roxzone3:17 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:37/km+4.7%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:44	18
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:10	9
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:43	3
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:18	1
Running 5	3:43	-
Rowing	3:50	3
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:42	3
Running Total	28:53	7
Roxzone Total	3:17	9

HYROX Race Analysis: Cole Learn

Cole Learn

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split