Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: David Morgan

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:19:18
Classifica: #140
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · PRO

David Morgan

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:14 (49%)

Stations35:07 (44%)

Roxzone5:02 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+12.0%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:59	69
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:14	13
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:08	46
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:43	197
Running 5	5:16	-
Rowing	4:16	53
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	65
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:56	157
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:08	206
Running Total	39:14	154
Roxzone Total	5:02	121

HYROX Race Analysis: David Morgan

David Morgan

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

David Morgan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split