Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joel Okel

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:49:27
Classifica: #253
Classifica AG: #47
Categoria: SOLO · PRO

Joel Okel

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:47 (45%)

Stations50:32 (46%)

Roxzone9:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+30.1%16.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:04	99
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:56	259
Running 3	6:09	-
Sled Pull	9:39	256
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:03	208
Running 5	6:35	-
Rowing	4:55	228
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:42	225
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	10:40	267
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:33	187
Running Total	49:47	244
Roxzone Total	9:13	255

HYROX Race Analysis: Joel Okel

Joel Okel

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joel Okel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split