Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jv Good

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · BRA

Tempo totale: 01:18:39
Classifica: #291
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · OPEN

Jv Good

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:22 (47%)

Stations36:13 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:40/km+4.7%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:34	985
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:24	1406
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:51	619
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:28	205
Running 5	4:46	-
Rowing	4:32	254
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:40	1317
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:13	742
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:31	529
Running Total	37:22	168
Roxzone Total	5:09	244

HYROX Race Analysis: Jv Good

Jv Good

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jv Good

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split